På Hobrovejens Skole har vi desværre ikke en skolebod eller madordning, så eleverne skal have madpakke med hjemmefra.
Tips til madpakken
Ifølge Fødevarestyrelsen er der fem ingredienser i en sund madpakke:
- Brød – helst rugbrød eller fuldkornsbrød
- Grønt – snackgrønt, salat eller pålæg
- Pålæg – kød, æg, bælgfrugter eller ost
- Fisk – mindst en slags fiskepålæg
- Frugt – det friske og søde
Få flere gode råd og inspiration til en sund og varieret madpakke i Fødevarestyrelsen folder "Gi' madpakken en hånd".
Det er en god idé at lave lidt ekstra til aftensmaden – lige til at komme i madpakken. F.eks. kan du bruge rester af:
- kyllingelår
- fiskefrikadeller
- pizza
- råkostsalat
- madtærte